Żywienie podczas chemioterapii
Na Facebooku
Na Linkedinie
W wiadomości
KopiujChemioterapia to najczęściej stosowana metoda leczenia chorób nowotworowych. Wiążą się z nią efekty niepożądane między innymi wymioty i nudności, brak apetytu, biegunki, zaparcia oraz zaburzenia w odczuwaniu smaków i nadwrażliwość na zapachy. To właśnie te dolegliwości są główną przyczyną niedożywienia chorego.
Dolegliwości związane z chemioterapią i porady żywieniowe pomagające w ich złagodzeniu
- Niedokrwistość
W przypadku niedokrwistości ważna jest zbilansowana dieta zawierająca odpowiednią ilość kalorii i białka, które pozwoli na naprawę uszkodzonych przez leczenie komórek. Warto dołączyć dodatkowe białko w proszku, które możesz kupić w aptece.
- Zmiany apetytu
Istotne jest aby zdać sobie sprawę, że przyjmowanie wymaganej ilości pożywienia, nawet gdy nie ma się apetytu, zapewnienie odpowiedniej ilości płynów i zbilansowana dieta wspomagają walkę organizmu z zakażeniami oraz ułatwiają i przyspieszają gojenie się ran spowodowanych chemioterapią.
- Krwawienia jamy ustnej
Aby zapobiec skaleczeniom należy myć zęby delikatną szczoteczką do zębów, unikać wykałaczek i ostrych sztućców.
- Zaparcia
Należy pić przynajmniej 6 do 8 szklanek wody lub ciepłych naparów dziennie i podejmować się aktywności fizycznych. Nawet zwykłe czynności domowe takie jak sprzątanie są wystarczające aby pobudzić perystaltykę jelit i ułatwić wypróżnienia. W miarę możliwości zalecany jest również spacer, ćwiczenia w łóżku bądź na siedząco.
- Biegunka
Ważne jest aby utrzymać poziom nawodnienia organizmu pijąc przynajmniej 8 szklanek wody dziennie. Posiłki powinny być małe i podawane 5-6 razy na dobę. Utracone sole mineralne należy uzupełniać pijąc napoje izotoniczne i dosalając posiłki. Należy unikać jedzenia bogatego w błonnik na przykład pieczywa pełnoziarnistego, warzyw i owoców, ponieważ pogarszają objawy.
- Zakażenia
Aby zapobiec zakażeniom posiłki powinny być przygotowane z świeżych, nieprzetworzonych produktów z pewnego źródła oraz poddane odpowiedniej obróbce.
- Nudności i wymioty
• Zapobieganie nudnościom – posiłki powinny być lekkostrawne, nieobciążające żołądka.
• Planowanie najkorzystniejszego momentu do jedzenia i picia – każdy chory wymaga indywidualnego podejścia. Na podstawie obserwacji należy wypracować własny model postępowania. Czasami lepiej przyjąć chemioterapię na czczo bądź po lekkim posiłku. Po przyjęciu chemioterapii warto zaczekać około półtorej godziny przed kolejnym posiłkiem.
• Jedzenie posiłków o małej objętości – w przypadku, gdy chory je co godzinę lub dwie wystarczy 100ml wywaru, jogurtu albo deseru mlecznego, lub 100g potrawy.
• Temperatura posiłków – jedzenie powinno być ciepłe lub chłodne, za niska lub za wysoka temperatura może wzmagać nudności i wymioty.
